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Liberação Miofascial


A liberação miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia e ajuda a relaxar e alongar os músculos. Ela pode ser feita tanto por profissionais (personal trainer, fisioterapeutas, massoterapeutas, quiropraxistas) quanto pelo própria pessoa, autoliberação miofascial.


O que é a fáscia?

A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele, extremamente resistente e elástica. É comparável a uma capa que recobre e protege todos os músculos do corpo, permitindo o deslizamento perfeito.


Dependendo dos movimentos do corpo, a fáscia pode sofrer lesões que atrapalham ou até mesmo impedem o trabalho dos músculos, causando muita dor. A partir daí o ciclo “desgaste – formação de nódulos – dificuldade de movimento- desgaste”, vai culminar no aparecimento de lesões, prejudicando o rendimento físico e a qualidade de vida. A liberação miofascial (mio =músculo+ fáscia = tecido conectivo) trabalha para liberar essas restrições. A diferença de massagem para liberação miofascial é que a massagem tem objetivos diferentes, pode ser utilizados acessórios de massagem para fazer liberação miofascial. A técnica aumenta a mobilidade do músculo, modifica a distribuição da massa muscular, alivia dores, previne lesões e aumenta o fluxo sanguíneo na área tratada.


O ISP Saúde possui uma variedade de acessórios para Liberação Miofascial, os massageadores elétricos, Vibrocell, Modellata, massageadores portáteis como o Massageador Elétrico Ayoma e também Rolo de massagem, que podem ser utilizados para autoliberação miofascial e ainda Bastões, dentre outras opções.


Só a maior loja de saúde e bem-estar do Brasil, com mais de 20 anos de experiência e tradição, pode oferecer essa variedade com as melhores condições de pagamento e as garantias que você merece!


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