Hidroginástica

HIDROGINÁSTICAS

A Hidroginástica é conhecida como um exercício físico aeróbico que ocorre dentro da piscina e com a ajuda de alguns equipamentos de natação para poderem garantir um melhor auxílio nas atividades que são propostas pelo professor.  

A Hidroginástica é indicada para aqueles que possuem excesso de peso, problemas e impactos nas articulações, sensação de desconforto, dores no corpo, problemas com a respiração, além ainda de dar uma maior resistência aos músculos.  

A diferença entre Hidroginástica e Hidroterapia é que a Hidroginástica é orientada por profissionais de Educação Física, com o professor do lado de fora da piscina. Já a Hidroterapia é uma modalidade da Fisioterapia onde o terapeuta está na piscina com o paciente, geralmente uma pessoa por vez.  

O ISP Saúde disponibiliza de acessórios para auxiliar a prática da Hidroginástica, entre eles: Palmar Morcego, Caneleira Tripla em EVA, Halter em EVA, Palmar Quadrado, Colete em EVA, Colete Cervical em EVA, Faixa de Watsu, Cavalo em EVA, toucas, óculos, entre outros.  

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