Columpio Para Aero Pilates e Yoga - Acte
Código: ME03491AVer informações produto- Marca: ACTE
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- Descrição: O Columpio é um aparelho produzido com duas alças para mãos e pés, com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente. Ele fica suspenso no ar e permite uma infinidade de movimentos para os mais variados públicos. O Aero Yoga é um método criado na Espanha que segue os mesmos princípios do tradicional, porém em vez de utilizar os aparelhos utiliza somente o Columpio. Entre os benefícios estão: melhora alongamento, ativa o centro do equilíbrio para se manter estabilidade no ar, trabalha a coordenação motora, melhora a concentração, elimina dores na lombar, ativa circulação sanguínea e linfática e fortalece os músculos do abdômen, braços, pernas e costas.
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Descrição do Produto
O Columpio é um aparelho produzido com duas alças para mãos e pés, com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente. Ele fica suspenso no ar e permite uma infinidade de movimentos para os mais variados públicos. O Aero Yoga é um método criado na Espanha que segue os mesmos princípios do tradicional, porém em vez de utilizar os aparelhos utiliza somente o Columpio. Entre os benefícios estão: melhora alongamento, ativa o centro do equilíbrio para se manter estabilidade no ar, trabalha a coordenação motora, melhora a concentração, elimina dores na lombar, ativa circulação sanguínea e linfática e fortalece os músculos do abdômen, braços, pernas e costas.
Diferenciais e Benefícios
- Alivia a tensão muscular e dores nas costas;
- Melhora a postura corporal e a circulação sanguínea;
- Fortalece o corpo inteiro, aumentando força e resistência;
- Aumenta a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações;
- Permite uma variedade de exercícios revigorantes e desafiadores;
- O Columpio também proporciona a possibilidade de realizar exercícios em posição invertida, que é mais difícil de realizar em outros equipamentos, sendo uma ótima aquisição para o Pilates Suspenso;
- Ele vem com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultra leve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas;
- Alivia a tensão muscular e dores nas costas;
- Melhora a postura corporal e a circulação sanguínea;
- Fortalece o corpo inteiro, aumentando força e resistência;
- Aumenta a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações;
- Permite uma variedade de exercícios revigorantes e desafiadores;
- O Columpio também proporciona a possibilidade de realizar exercícios em posição invertida, que é mais difícil de realizar em outros equipamentos, sendo uma ótima aquisição para o Pilates Suspenso;
- Ele vem com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultra leve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas;
Indicações
- Utilizado para realização de posições de Yoga, "asanas";
- Exercícios de Pilates;
- Exercícios Funcionais;
- Terapia de inversão;
- Utilizado para realização de posições de Yoga, "asanas";
- Exercícios de Pilates;
- Exercícios Funcionais;
- Terapia de inversão;
Informações Adicionais
- Aparelho criado há mais de duas décadas e originário da Yoga, o Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”;
- O Columpio permite trabalhar o ganho da flexibilidade, da força e da resistência muscular, uma vez que os exercícios utilizados no equipamento exigem a realização correta das posturas utilizando, para isso, os conceitos de respiração, controle e fluidez dos movimentos;
- O balanço é feito de tecido de resistente e sem nenhuma elasticidade para fazer os exercícios. Ele permite trabalhar a técnica de Descompressão Vertebral, através da tração proporcionada pelo tecido;
- Exatamente por não possuir elasticidade – diferentemente dos tecidos utilizados na prática circense -, é possível trabalhar com diversas posições que proporcionam o alinhamento postural;
- O treinamento suspenso trabalha com princípios importantes da física e da biomecânica. Isso garante que todo o corpo seja trabalhado em intensidades diferentes;
- Aparelho criado há mais de duas décadas e originário da Yoga, o Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”;
- O Columpio permite trabalhar o ganho da flexibilidade, da força e da resistência muscular, uma vez que os exercícios utilizados no equipamento exigem a realização correta das posturas utilizando, para isso, os conceitos de respiração, controle e fluidez dos movimentos;
- O balanço é feito de tecido de resistente e sem nenhuma elasticidade para fazer os exercícios. Ele permite trabalhar a técnica de Descompressão Vertebral, através da tração proporcionada pelo tecido;
- Exatamente por não possuir elasticidade – diferentemente dos tecidos utilizados na prática circense -, é possível trabalhar com diversas posições que proporcionam o alinhamento postural;
- O treinamento suspenso trabalha com princípios importantes da física e da biomecânica. Isso garante que todo o corpo seja trabalhado em intensidades diferentes;
Conservação
- Lavar com sabão neutro a mão, não colocar em máquina de lavar;
- Lavar somente se necessário (sujeira ou mal cheiro);
- Não expor ao sol;
- Lavar com sabão neutro a mão, não colocar em máquina de lavar;
- Lavar somente se necessário (sujeira ou mal cheiro);
- Não expor ao sol;
Especificações Técnicas
- Modelo: Columpio;
- Material: Poliéster;
- Dimensões:
- Balanço: 250 x 145cm;
- Alças: 105 x 4cm (C x L);
- Peso: 2kg;
- Modelo: Columpio;
- Material: Poliéster;
- Dimensões:
- Balanço: 250 x 145cm;
- Alças: 105 x 4cm (C x L);
- Peso: 2kg;
Itens Inclusos
- 01 Unidade;
- 01 Manual de Instruções;
- 01 Unidade;
- 01 Manual de Instruções;
Ficha Técnica
- Marca
- ACTE
- NCM
- 95069100
- Marca
- ACTE
- NCM
- 95069100
Pesos e Medidas
Dimensões do produto- Dimensões (C x L x A)
- 145.0 x 25.0 x 10.0 cm
- Peso Kg
- 1.5
Dimensões da embalagem- Dimensões Embalado (C x L x A)
- 147.0 x 25.0 x 12.0 cm
- Peso Embalado Kg
- 1.7
Dimensões do produto
- Dimensões (C x L x A)
- 145.0 x 25.0 x 10.0 cm
- Peso Kg
- 1.5
Dimensões da embalagem
- Dimensões Embalado (C x L x A)
- 147.0 x 25.0 x 12.0 cm
- Peso Embalado Kg
- 1.7
Perguntas Frequentes
- O Pilates aéreo foi desenvolvido pela espanhola Vanessa Romo. Essa nova modalidade surgiu da união de exercícios clássicos de Pilates e da Yoga. O Pilates aéreo segue os mesmos princípios do Pilates clássico porém os exercícios são realizados em tecidos suspensos chamados de Columpio. Desta forma usamos o próprio peso como resistência nos exercícios além de potencializar o uso constante do equilíbrio corporal.
- Todos podem praticar, desde criança a idosos, claro que sempre respeitando os limites de cada um. Não existe contra-indicação em relação à idade, mas as posturas invertidas devem ser evitadas em pessoas com problemas cardíacos ou de pressão; descolamento de retina; crises de labirintite e gestantes.
- Um iniciante não encontrará dificuldade em realizar o Pilates aéreo desde que seja bem acompanhado e orientado pelo seu instrutor.
- O Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”.
Qual é a maior diferença entre o Pilates Aéreo para as outras modalidades de Pilates?
Quem pode e quem não pode fazer exercícios no Columpio?
Quem nunca experimentou nenhuma aula de Pilates antes, pode começar diretamente na modalidade Aéreo?
Por que o nome da faixa é Columpio?
Mais Informações
Descrição do Produto
O Columpio é um aparelho produzido com duas alças para mãos e pés, com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente. Ele fica suspenso no ar e permite uma infinidade de movimentos para os mais variados públicos. O Aero Yoga é um método criado na Espanha que segue os mesmos princípios do tradicional, porém em vez de utilizar os aparelhos utiliza somente o Columpio. Entre os benefícios estão: melhora alongamento, ativa o centro do equilíbrio para se manter estabilidade no ar, trabalha a coordenação motora, melhora a concentração, elimina dores na lombar, ativa circulação sanguínea e linfática e fortalece os músculos do abdômen, braços, pernas e costas.
Diferenciais e Benefícios
- Alivia a tensão muscular e dores nas costas;
- Melhora a postura corporal e a circulação sanguínea;
- Fortalece o corpo inteiro, aumentando força e resistência;
- Aumenta a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações;
- Permite uma variedade de exercícios revigorantes e desafiadores;
- O Columpio também proporciona a possibilidade de realizar exercícios em posição invertida, que é mais difícil de realizar em outros equipamentos, sendo uma ótima aquisição para o Pilates Suspenso;
- Ele vem com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultra leve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas;
- Alivia a tensão muscular e dores nas costas;
- Melhora a postura corporal e a circulação sanguínea;
- Fortalece o corpo inteiro, aumentando força e resistência;
- Aumenta a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações;
- Permite uma variedade de exercícios revigorantes e desafiadores;
- O Columpio também proporciona a possibilidade de realizar exercícios em posição invertida, que é mais difícil de realizar em outros equipamentos, sendo uma ótima aquisição para o Pilates Suspenso;
- Ele vem com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultra leve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas;
Indicações
- Utilizado para realização de posições de Yoga, "asanas";
- Exercícios de Pilates;
- Exercícios Funcionais;
- Terapia de inversão;
- Utilizado para realização de posições de Yoga, "asanas";
- Exercícios de Pilates;
- Exercícios Funcionais;
- Terapia de inversão;
Informações Adicionais
- Aparelho criado há mais de duas décadas e originário da Yoga, o Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”;
- O Columpio permite trabalhar o ganho da flexibilidade, da força e da resistência muscular, uma vez que os exercícios utilizados no equipamento exigem a realização correta das posturas utilizando, para isso, os conceitos de respiração, controle e fluidez dos movimentos;
- O balanço é feito de tecido de resistente e sem nenhuma elasticidade para fazer os exercícios. Ele permite trabalhar a técnica de Descompressão Vertebral, através da tração proporcionada pelo tecido;
- Exatamente por não possuir elasticidade – diferentemente dos tecidos utilizados na prática circense -, é possível trabalhar com diversas posições que proporcionam o alinhamento postural;
- O treinamento suspenso trabalha com princípios importantes da física e da biomecânica. Isso garante que todo o corpo seja trabalhado em intensidades diferentes;
- Aparelho criado há mais de duas décadas e originário da Yoga, o Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”;
- O Columpio permite trabalhar o ganho da flexibilidade, da força e da resistência muscular, uma vez que os exercícios utilizados no equipamento exigem a realização correta das posturas utilizando, para isso, os conceitos de respiração, controle e fluidez dos movimentos;
- O balanço é feito de tecido de resistente e sem nenhuma elasticidade para fazer os exercícios. Ele permite trabalhar a técnica de Descompressão Vertebral, através da tração proporcionada pelo tecido;
- Exatamente por não possuir elasticidade – diferentemente dos tecidos utilizados na prática circense -, é possível trabalhar com diversas posições que proporcionam o alinhamento postural;
- O treinamento suspenso trabalha com princípios importantes da física e da biomecânica. Isso garante que todo o corpo seja trabalhado em intensidades diferentes;
Conservação
- Lavar com sabão neutro a mão, não colocar em máquina de lavar;
- Lavar somente se necessário (sujeira ou mal cheiro);
- Não expor ao sol;
- Lavar com sabão neutro a mão, não colocar em máquina de lavar;
- Lavar somente se necessário (sujeira ou mal cheiro);
- Não expor ao sol;
Especificações Técnicas
- Modelo: Columpio;
- Material: Poliéster;
- Dimensões:
- Balanço: 250 x 145cm;
- Alças: 105 x 4cm (C x L);
- Peso: 2kg;
- Modelo: Columpio;
- Material: Poliéster;
- Dimensões:
- Balanço: 250 x 145cm;
- Alças: 105 x 4cm (C x L);
- Peso: 2kg;
Itens Inclusos
- 01 Unidade;
- 01 Manual de Instruções;
- 01 Unidade;
- 01 Manual de Instruções;
Ficha Técnica
- Marca
- ACTE
- NCM
- 95069100
- Marca
- ACTE
- NCM
- 95069100
Pesos e Medidas
Dimensões do produto- Dimensões (C x L x A)
- 145.0 x 25.0 x 10.0 cm
- Peso Kg
- 1.5
Dimensões da embalagem- Dimensões Embalado (C x L x A)
- 147.0 x 25.0 x 12.0 cm
- Peso Embalado Kg
- 1.7
Dimensões do produto
- Dimensões (C x L x A)
- 145.0 x 25.0 x 10.0 cm
- Peso Kg
- 1.5
Dimensões da embalagem
- Dimensões Embalado (C x L x A)
- 147.0 x 25.0 x 12.0 cm
- Peso Embalado Kg
- 1.7
Perguntas Frequentes
- O Pilates aéreo foi desenvolvido pela espanhola Vanessa Romo. Essa nova modalidade surgiu da união de exercícios clássicos de Pilates e da Yoga. O Pilates aéreo segue os mesmos princípios do Pilates clássico porém os exercícios são realizados em tecidos suspensos chamados de Columpio. Desta forma usamos o próprio peso como resistência nos exercícios além de potencializar o uso constante do equilíbrio corporal.
- Todos podem praticar, desde criança a idosos, claro que sempre respeitando os limites de cada um. Não existe contra-indicação em relação à idade, mas as posturas invertidas devem ser evitadas em pessoas com problemas cardíacos ou de pressão; descolamento de retina; crises de labirintite e gestantes.
- Um iniciante não encontrará dificuldade em realizar o Pilates aéreo desde que seja bem acompanhado e orientado pelo seu instrutor.
- O Columpio era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão. Seu nome foi inspirado no verbo espanhol “columpiar”, que significa “balançar”.
Qual é a maior diferença entre o Pilates Aéreo para as outras modalidades de Pilates?
Quem pode e quem não pode fazer exercícios no Columpio?
Quem nunca experimentou nenhuma aula de Pilates antes, pode começar diretamente na modalidade Aéreo?
Por que o nome da faixa é Columpio?